沖縄県高体連研究部

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R元年度　第5回 高校生のためのスポーツ講座

第5回 高校生のためのスポーツ講座の様子です。

【期日】
１1月9日(土)
【講師】
友利 由希(ロクト整形外科管理栄養士)
【講義内容】
高校生のためのスポーツ栄養学①
◎栄養はスポーツ選手の体を作るために重要な要素です。では、どのような栄養が必要なのか。スポーツ選手に必要な栄養はもちろんのこと、食生活がスポーツ選手のパフォーマンスに与える影響について考えていきます。



　　　　　講座の様子①
 

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